Saúde emocional em alerta: Campo Grande e Mato Grosso do Sul enfrentam crescimento silencioso de ansiedade, depressão e suicídio

Saúde emocional em alerta: Campo Grande e Mato Grosso do Sul enfrentam crescimento silencioso de ansiedade, depressão e suicídio

Por redação REGIONEX

A saúde emocional tornou-se um dos temas mais urgentes da sociedade contemporânea. Em Campo Grande e em todo o Mato Grosso do Sul, profissionais da área de saúde mental observam um aumento significativo de casos de ansiedade, depressão, esgotamento emocional e doenças psicossomáticas condições que, muitas vezes, permanecem invisíveis até se tornarem crises graves.

Dados do Ministério da Saúde e do Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM) indicam que o Mato Grosso do Sul está entre os estados brasileiros com taxas elevadas de suicídio, superando a média nacional em diversos períodos recentes. O estado registra taxas que chegam a mais de 10 casos por 100 mil habitantes, enquanto a média brasileira gira em torno de 6 a 7 por 100 mil.

Em números absolutos, isso representa centenas de mortes por suicídio todos os anos no estado, sendo que muitos desses casos acontecem em contextos familiares e comunitários onde os sinais de sofrimento emocional não foram percebidos ou receberam pouca atenção.

Outro fator preocupante é que, além dos suicídios consumados, existem milhares de casos de tentativas, depressão profunda, crises de ansiedade e doenças psicossomáticas, que frequentemente não entram nas estatísticas públicas.

Segundo especialistas, o problema não está apenas na doença em si, mas na dificuldade cultural de reconhecer o sofrimento emocional.

A visão da psicoterapeuta Sirlene Campos Franco da Silva

Para compreender melhor esse cenário, conversamos com a psicóloga e psicoterapeuta Sirlene Campos Franco da Silva, profissional com ampla formação em psicologia cognitivo-comportamental, psicodrama, sexologia clínica, EMDR, Brainspotting e desenvolvimento humano.

Atuando em Campo Grande, Sirlene dedica sua carreira ao tratamento de medos, fobias, traumas e conflitos emocionais profundos.

Trajetória profissional: o início da jornada

Pergunta: Sirlene, como começou sua jornada na psicologia e o que a motivou a dedicar sua vida ao cuidado emocional das pessoas?

Sirlene:
Desde jovem, sempre fui fascinada pelo comportamento humano e pelo poder de transformação que o cuidado emocional pode trazer. Ao longo da minha formação, percebi que muitas pessoas carregam feridas desde a infância que influenciam toda a vida adulta. Isso me motivou a desenvolver abordagens terapêuticas que atuem na raiz dessas questões, como o meu Método Renascimento, ajudando pessoas a se curarem por dentro e a transformarem suas relações e sua história.

Um cenário emocional cada vez mais pressionado

Nos últimos anos, especialistas têm observado uma explosão de sintomas ligados ao estresse emocional. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão já é uma das principais causas de incapacidade no mundo, afetando mais de 280 milhões de pessoas.

No Brasil, estimativas indicam que cerca de 18 milhões de pessoas convivem com algum transtorno de ansiedade, colocando o país entre os mais ansiosos do mundo.

O impacto da vida moderna

Pergunta: Nos últimos anos temos visto um crescimento significativo de ansiedade, estresse e esgotamento emocional. O que a senhora percebe no comportamento das pessoas hoje que explica esse cenário?

Sirlene:
A vida moderna é muito acelerada e exigente. Muitas pessoas vivem conectadas o tempo todo, acumulando tarefas e expectativas. Isso cria uma sensação constante de pressão e esgotamento. Também noto que existe uma dificuldade em lidar com emoções difíceis, o que intensifica a ansiedade e o estresse.

Fatores que estão adoecendo emocionalmente as pessoas

Pergunta: Quais são os principais fatores da vida moderna que estão impactando a saúde emocional das pessoas?

Sirlene:
Sobrecarga de informação, comparação constante nas redes sociais, falta de tempo para autocuidado e dificuldade de estabelecer limites saudáveis. Tudo isso interfere diretamente na forma como lidamos com nossas emoções e relacionamentos.

Quando o sofrimento emocional aparece no corpo

Outro fenômeno cada vez mais presente é o crescimento das doenças psicossomáticas, quando conflitos emocionais começam a se manifestar fisicamente.

Entre os sintomas mais comuns estão:

• dores crônicas sem causa médica definida
• crises de ansiedade
• insônia persistente
• problemas gastrointestinais
• fadiga constante
• tensão muscular intensa

Muitas pessoas passam anos procurando tratamentos apenas físicos, sem perceber que o corpo pode estar expressando um sofrimento emocional profundo.

A coragem de buscar ajuda

Pergunta: Muitas pessoas sabem que precisam cuidar da saúde emocional, mas ainda resistem em buscar ajuda profissional. Por que isso acontece?

Sirlene:
Existe medo de confrontar dores internas ou a sensação de que buscar ajuda é sinal de fraqueza. Questões culturais e familiares também contribuem. Mas buscar apoio é um ato de coragem e amor próprio.

Sinais de alerta que não devem ser ignorados

Segundo especialistas, alguns sinais indicam que a saúde emocional precisa de atenção imediata:

• mudanças frequentes de humor
• isolamento social
• ansiedade constante
• perda de motivação
• sensação de vazio
• dificuldade para lidar com frustrações
• insônia ou cansaço extremo

Pergunta: Quais sinais indicam que é hora de olhar com mais atenção para a saúde emocional?

Sirlene:
Alterações de humor frequentes, dificuldade para lidar com frustrações, isolamento social, insônia, ansiedade constante e sentimentos de vazio ou desmotivação são sinais claros de que é hora de prestar atenção às próprias emoções.

O poder transformador do autoconhecimento

Pergunta: Quando alguém inicia terapia ou desenvolvimento pessoal, quais mudanças começam a acontecer?

Sirlene:
O autoconhecimento é o primeiro passo. A pessoa compreende suas emoções, padrões de comportamento e crenças limitantes. Gradualmente, observa mudanças na forma de se relacionar, mais clareza sobre seus objetivos e equilíbrio emocional. Com o Método Renascimento, essas transformações podem ser profundas, ressignificando traumas antigos.

Saúde emocional e relações humanas

A qualidade da saúde emocional impacta diretamente as relações familiares, amorosas e profissionais.

Pergunta: Como a saúde emocional influencia os relacionamentos?

Sirlene:
Uma pessoa emocionalmente saudável se comunica melhor, estabelece limites e demonstra empatia. Isso fortalece vínculos familiares, melhora relacionamentos amorosos e aumenta produtividade e harmonia no trabalho.

Pequenas práticas que podem mudar o dia

Pergunta: Que práticas simples podem melhorar a saúde emocional diariamente?

Sirlene:
Escutar a si mesmo, reservar momentos de reflexão, escrever sobre sentimentos, meditar ou respirar profundamente em momentos de tensão. Pequenas ações consistentes transformam significativamente a saúde emocional ao longo do tempo.

Levar saúde emocional para a sociedade

Para a especialista, o debate sobre saúde emocional precisa sair do consultório e alcançar a sociedade.

Pergunta: Qual a importância de levar reflexões sobre saúde emocional para empresas, escolas e comunidades?

Sirlene:
Isso gera conscientização e promove mudanças coletivas. As pessoas passam a compreender que cuidar das emoções não é luxo, mas necessidade. Em empresas, escolas, comunidades e igrejas, cria-se um ambiente mais saudável, colaborativo e harmonioso.

Um convite à transformação

Ao final da entrevista, Sirlene deixa uma reflexão sobre a importância de olhar para dentro.

Sirlene:
Quando cuidamos das raízes da nossa história, ela renasce por dentro e transforma gerações. Investir na saúde emocional é investir em nós mesmos, em nossos relacionamentos e em um futuro mais leve e pleno.

Fonte: releasesimprensa.com.br
 

Sirlene Campos Franco da Silva
TEL: 67 99215-0606
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